La culpa

Por Marcela Contreras Terapeuta holística / www.terapiasananda.com La culpa es una de las emociones más comunes. Pero también es una de las que más nos desgasta y daña, de manera importante, nuestra autoestima. Además como con la culpa fijas tu atención y energía en...

Comparaciones: autogolpe

Por Lara Manqui Imagina que estás participando de una carrera de atletismo, por ejemplo, en los 5 mil metros planos en los juegos olímpicos. Partes súper bien, te sientes fuerte, lleno de energía y confiado en que puedes llegar a la meta primero, que puedes ganar la...
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